Kesalahan Yang Sering Terjadi Pada Saat Melakukan Passing Bawah

FOTO: kompas.com/indolinear.com
Selasa, 4 Januari 2022

Indolinear.com, Jakarta – Passing bawah merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli. Meski demikian, masing sering terjadi kesalahan dalam melakukan passing bawah.

Dikutip dari Kompas.com (03/01/2022), pengertian passing adalah teknik mengoperkan bola atau mengumpan kepada teman satu tim dan dapat digunakan sebagai salah satu cara bertahan.

Teknik passing dalam permainan bola voli dibagi menjadi dua yaitu passing atas dan passing bawah.

Dalam artikel ini, akan dibahas lebih jauh mengenai passing bawah pada permainan bola voli.

Apa Itu Passing Bawah?

Passing bawah adalah salah satu teknik dalam permainan bola voli yang dapat digunakan untuk menerima bola dari servis lawan.

Selain itu, passing bawah juga digunakan ketika pemain mengambil bola rendah dengan bertujuan mengumpan.

Gerakan passing bawah juga biasanya menggunakan dua tangan agar umpan lebih akurat.

Bentuk arah bola yang benar dari hasil melakukan passing bawah bola voli adalah berbentuk seperti parabola, yakni melambung ke atas dan mengarah ke rekan satu tim.

Bagaimana Cara Melakukan Passing Bawah?

  1. Ambillah sikap siap yang umumnya dilakukan dalam permainan bola voli, yaitu kedua kaki dibuka selebar bahu serta kedua lutut sedikit ditekuk dengan badan condong ke depan.
  2. Langkahkanlah satu kaki ke depan untuk memaksimalkan gerakan passing.
  3. Rapatkanlah serta luruskanlah kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar.
  4. Ayunkahlah kedua lengan secara bersamaan ke arah datangnya bola. Dalam hal ini, siku harus betul-betul dalam keadaan lurus.
  5. Letak perkenaan bola dalam passing bawah adalah pada bagian lengan atau di atas dari pergelangan tangan.
  6. Pada saat bola mengenai kedua lengan, lutut kaki diluruskan.
  7. Dalam melakukan passing bawah ke arah depan, ayunan lengan tidak lebih dari sudut 90 derajat dengan bahu atau badan.

Kesalahan-kesalahan yang Sering Terjadi dalam Melakukan Passing Bawah

Meski menjadi salah satu teknik dasar, masih sering terjadi kesalahan-kesalahan dalam melakukan variasi gerak spesifik passing bawah permainan bola voli.

Berikut adalah kesalahan-kesalahan umum yang sering terjadi dalam melakukan passing bawah.

 

  1. Posisi kedua lengan terlalu tinggi.
  2. Ketika menerima bola, kedua lutut tidak ditekuk.
  3. Kedua lengan tidak rapat.
  4. Perkenaan bola pada bagian lengan atas. (Uli)