Badan 95 Kg Sebelum Menikah, Penampilan Pas Resepsi Bikin Melongo

FOTO: dream.co.id/indolinear.com
Kamis, 13 Februari 2020
Unik | Uploader Yanti Romauli
loading...

Indolinear.com, Jakarta – Kegemukan menjadi salah satu hal yang menakutkan bagi kaum wanita. Apalagi jika mereka memiliki rencana untuk segera menikah.

Seperti wanita dari Inggris bernama Rachel Edros ini. Rachel mulai khawatir dengan bentuk tubuhnya setelah sang pacar melamarnya pada 2017 lalu, dilansir dari Dream.co.id (11/02/2020).

Wanita 31 tahun dari Cardiff itu tak mau jadi pengantin gendut dengan berat mencapai 95 kilogram. Rachel tidak bisa membayangkan bagaimana foto pernikahannya nanti jika tubuhnya tetap gendut.

Berusaha Melangsingkan Tubuh Tapi Gagal

Untuk menurunkan berat badan dan melangsingkan tubuhnya, Rachel sudah mencoba berbagai cara. Mulai dari mengganti menu makanan hingga menjalani bermacam-macam diet.

Namun usahanya untuk melangsingkan tubuh tidak membuahkan hasil. Rachel pun mulai merasa putus asa.

Sampai pada satu hari Rachel memutuskan untuk bergabung Slimming World bersama seorang temannya.

Usaha Yang Tidak Sia-sia

Sekarang, setelah bergabung sejak Oktober 2018, Rachel merasa sangat senang. Berat badannya turun drastis hingga sekarang bobotnya hanya 44 kg.

Rachel kemudian menceritakan perjuangannya hingga berat badannya turun dari 95 kg menjadi 44 kg dalam waktu satu tahun.

” Seiring berjalannya waktu sambil membayangkan foto-foto pernikahan saya dengan kondisi tubuh seperti itu, saya benar-benar takut. Saya tidak ingin menjadi pengantin yang tidak sehat dan kelebihan berat badan.”

” Foto-foto ini akan bertahan seumur hidup, dan saya harus memastikan bahwa saya terlihat sebaik mungkin saat pernikahan saya.”

” Karena itu saya bergabung Slimming World dengan seorang teman pada 29 Oktober 2018. Slimming World telah sangat berperan dalam perjalanan saya menurunkan berat badan. Ternyata tidak seperti yang pernah saya lakukan sebelumnya yang hanya melakukan diet.”

” Saya bahkan belum memulai latihan olahraga sampai sekitar 4 bulan setelah bergabung Slimming World. Saat itu saya takut dengan kondisi kulit saya. Tetapi saya akhirnya berhasil mengatasi ketakutan saya.”

Berjalan untuk Menurunkan Berat Badan

Rachel pertama-tama mulai meningkatkan intensitas berjalan yang dilakukannya setiap hari untuk menurunkan berat badan.

Setelah itu dia berlatih kekuatan untuk membangun dan membentuk otot-otot di tubuhnya.

Rachel sekarang tergila-gila untuk menurunkan berat badan yang sebelumnya dianggap urusan dunia laki-laki.

” Jumlah energi yang saya punya sekarang luar biasa. Hidup saya telah berubah hingga sulit dipercaya,” katanya.

Mengatur Diet dan Pola Makan

Sejak mengikuti pola diet dari Slimming World, Rachel sekarang benar-benar menjauhi makanan yang dibeli dari luar.

Dia lebih memilih makanan buatan sendiri yang tentunya lebih sehat dan terjamin kandungan gizi serta nutrisinya.

Rachel juga senang karena sekarang dia tidak lagi merasakan sakit pada punggung setelah bangun tidur.

” Saya sebelumnya menderita masalah punggung setiap bangun pagi hari. Saya perlu berbaring di tempat tidur selama 5-15 menit untuk mengatasi rasa sakit sebelum bangun,” katanya.

” Saya masih perlu berlatih untuk mempertahankan diet yang sehat. Selama Anda sabar dan mengikuti program, semua pasti bisa. Meski butuh waktu mewujudkannya,” pungkas Rachel. (Uli)

INFORMASIKAN PADA SAHABAT: